女人從青春年華走入熟女階段，漸漸地也要開始為老年生活做好準備，引用黃帝內經闡述，女性35歲始衰老，到了49歲腎精衰竭，生育力衰退，正式進入更年期。然而多數女性保養都是從臉部下手，但以中醫觀點看，應滋養陰血，食用10大滋養食物，才能真正凍齡、減緩衰老。
台中植牙權威保養從身體開始才能真正抗衰老
女人的35歲是一個重要的分水嶺，當度過此年紀之後，身體機能逐漸衰退、內分泌失調，例如負責吸收營養、製造氣血的「足陽明胃經」，還有主掌排除毒素廢物的「手陽明大腸經」，當女性到了35歲之後，這些功能都會下降，以至於各種問題都找上門，像面頰顯得凹陷、臉色變得蠟黃等。
此外，也多伴有常感到力不從心，便秘、掉髮、身體浮腫等等問題；而代謝問題也是一大煩惱，使女性身體易發胖、水腫，瘦身變得困難。但即使如此，女性從30多歲開始保養仍不晚，只要加緊腳步，同時也能為接下來的更年期做好準備。
抗衰老秘訣：10大滋養食物、心態、運動
台中植牙推薦【植牙簡介】植牙是什麼?
植牙手術的發展流程
現代植牙手術的進步，植牙儀器大約50多年前（西元1965年），植牙發明者Branemark博士在多倫多大學發表了一項非常成功的植牙技術，從此開啟了現代植牙的大門。而人工植牙也就大大影響了缺牙的臨床治療，以往多是配戴活動假牙或是牙橋，而後來因為植牙的方式可以獨立支撐，所以免去犧牲其他牙齒的可能性，故此方式植牙推薦最為廣泛。
台灣在20多年前開始引進植牙技術，經過多年植牙醫師們的臨床經驗，以及植牙技術、相關植牙儀器設備的進步，目前國內植牙手術的方式已經相當純熟，甚至幾乎是治療缺牙的首選，植牙中心在台中植牙的經驗豐富，廣受患者推薦。
人工植牙手術方式
在缺牙的地方植入一顆人工牙根便是人工植牙，缺牙的原因有很多，舉凡外傷、口腔疾病…等因素，根據缺牙的原因也會影響植牙術前的前置作業。在前置作業後會將鈦金屬製成的人工牙根植入骨內，選用鈦合金的原因是跟人骨的相容性較佳，不會產生排斥作用。
植牙前推薦需要詳細評估
而植牙手術後的恢復是依據植牙部位、患者的身體狀況......等情況也會有差別，通常下顎需要三個月；而上顎則是四個月就可以骨整合，也就是人工牙根與骨頭緊密接合，最後才會接上假牙，植牙前與牙醫師進行詳細評估，以了解自身情況有無需要調整植牙方式或其他額外植牙前治療。
台中植牙價格清代名醫葉天士的《臨證指南醫案》說：「女子以肝為先天之本，肝藏血，主掌筋（就是軟組織以及指甲，是神經血液系統的調節樞紐）」，一旦陰血不足，就會筋骨僵硬，而血虛也會造成皮膚乾燥、體態衰老。
除了外貌和身體之外，情緒也會受影響。肝經淤堵，會造成身體脹痛、月經不調、頭暈、睡眠障礙等情況出現。因此年過四十之後如果還不懂得保養，身體機能會衰退得更快，因此可參考食用以下10大滋養食物。
十大滋養食物分別為：黑豆、山藥、銀杏、黑芝麻、花生、南瓜、韭菜、牡蠣、鱔魚及羊肉。
而有時年齡相近的夫妻，太太的外表看起來感覺比先生老了一些，所以女人若沒有做好身體保養，恐在年齡到49歲時，看起來和56歲的男人一樣蒼老。而無論時代如何變遷，不變的是，女人都想保持年輕、健康的體態。台中人工植牙儘管現代面對了更嚴苛的環境考驗，但若能好好保養身體，仍有回春的可能。
此外，保持正面的思考、充滿活力的人生態度，還有進行瑜伽、冥想、以求身心靈紓壓和放鬆也是延緩衰老來臨的因應之道。
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